年が明けて、三連休最終日。
誠に寒いので家の中でぬくぬく。。
おもちも、もりもり食べていたら
大変な数字になっておりました。
月曜断食（意志が弱いので朝だけ）して
明日から様子を見たいと思います。
今年痩せないと、もう痩せないらしいので
とりあえずマイナ５kg。がんばる。
最近は物も人も断捨離ですっきりしてる。
～しなきゃ、はないわけで、
自分が気持ちよく生きることに専念してる。
何が必要で、何が好きなのかを再確認中。
☝️優しい気持ちになる人としか会わない
☝️好きなものは長く、大事にする
☝️無理に新しいものを受け入れない
今の自分を愛するのは前提。
これからもっと良くなるには、を考える。
１月の目標は｢元の自分に戻す(原点回帰)｣
